Koliko puta vam se desilo da zbog preteranog znojenja odustanete od omiljene odevne kombinacije ili večernjeg izlaska? Iako je znojenje normalna pojava, koja reguliše telesnu temperaturu, neki ljudi zbog prekomernog
Kategorija
HVALA, DOBRO SAM
OSTEOPOROZA – NAJVEĆI NEPRIJATELJ ŽENA
Šta vam padne na pamet kada pomislite na modern ženu? Ako je vaš odgovor cipela na visoku potpeticu, spadate u većinu, koja dan ne može zamisliti bez njih. Prema istraživanju
SVE ŠTO NISTE ZNALI O INSULINSKOJ REZISTENCIJI
Iako otpornost na insulin ranije nije bila toliko zastupljena, danas verovatno poznajete prijatelja ili člana porodice koji je razvio insulinsku rezistenciju. Otpornost na insulin može biti jako opasna jer povećava
ZA SAVRŠEN SKLAD DUHA I TELA – PLAVA SOLARNA VODA
Svima su poznata nevoravatna svojstva vode, božanske tvorevine koja nas okrepljuje, leči, čisti i umiruje. U kombinaciji sa sunčevom svetlošću, plavetnilom mora i neba, blagodeti vode se umnožavaju i pretvaraju
DETOX I RELAX PROGRAM – ZA OSEĆAJ BALANSA I LAKOĆE
Dijeta, dijeta, dijeta! Svakoj ženi ova reč odzvanja u ušima, bilo da je mlada devojka ili sredovečna dama sa milion obaveza. Dijeta je postala kao mantra, koju, čini mi se,
ZAŠTO JE VAŽAN DAN MAMOGRAFIJE
Danas je Dan mamografije. Da li znaš koliko je ovo važno za tebe? Ja znam. I maksimalno ću skratiti priču – navešću ti nekoliko činjenica koje možda nisi znala, a
TROMBOCITI I KISEONIK LEČE I ISCELJUJU
Izolovanjem trombocita iz određene količine krvi pacijenta i aplikovanjem u kritično mesto pojedinih regija tela, pospešuje se rast mladih ćelija. Ovo zahvaljujući izuzetnom svojstvu trombocita da proizvode i luče faktor
NAJBOLJI TRENUTAK JE SADA – Nataša Vukoje
O tome šta je meditacija, a šta meditativno stanje, o majčinstvu u dvadesetim i tridesetim, trudnoći, zajednici sa partnerom koji ne potiče iz iste kulure i religije, razgovarala sam sa
ZDRAVLJE U ŠTANGLI
Koliko brinete o zdravlju? Zapitate li se tokom stresnog dana da li ste uneli dovoljnu količinu proteina u organizam? Nije veliki broj onih koji će dati pozitivan odgovor na ova
IZ PERA JEDNE 40-GODIŠNJAKINJE – KAKO PROFITIRATI EMOTIVNO, FIZIČKI I SOCIOLOŠKI U 40-IM
Do “četiri banke” sve je nekako lako. Sve dok počinje sa trojkom – mlada si i imaš vremena. Za šta god. Da upišeš master, da putuješ, da se udaš,
SREĆNA SAM ŠTO SAM ŽENA – Ksenija Mijatović
Danas sa Ksenijom Mijatović nećemo razgovarati o muzici, nastupima, spotu. Govorićemo o strahovima, podršci, motivaciji i ljubavi. Nekada je njena glavna profesija bila muzika, danas su to teme iz psihologije,
SVAKI USPEH ZAHTEVA OZBILJNO ULAGANJE – Stella Karl Ćosić
O dobroj i uspešnoj komunikaciji, liderstvu, poslu, braku, tradicionalnoj podeli poslova na muške i ženske, razgovarali smo sa Stellom Karl Ćosić. Dobro je spomenuti da iza ove šarmante dame stoji
KAKO PREŽIVETI PMS PREJEDANJE
(PMS znači: Psyhotic Mood Swing & Provide Me with Sweets & Potential Murder Suspect) Jednom mesečno smo željne hrane. Ne samo slatkiša nego bilo čega, i sve dobro što uradimo
BODYART – “UMETNOST” ZA SVAKI MIŠIĆ
Da li su vam, kao ljubitelju treninga, možda potrebne promene i drugi vid vežbanja? Možda ste među onima koji još uvek ne znaju koji program za vežbanje da izabere? Bez
PET MALIH TAJNI ZA INSTANT BOLJI ŽIVOT
Raspored na poslu prepunjen za celu nedelju, decu treba voditi na trening posle škole, šta ću danas za ručak, gužva u saobraćaju, neočekivane situacije, da li ću sve stići na